Mindenmentes omlós falat

Szívügyem a jó emésztés, ezért mutatok Neked egy mindenmentes falatnyi finomságot, ami örömöt ad az érzékeidnek és az emésztésednek egyaránt. Ráadásul egyszerű, az eredmény pedig mindig tökéletes 🙂

Előtte azonban az almapektin jótékony hatásait megmutatva szeretnék még nagyobb kedvet csinál ahhoz, hogy nap, mint nap fogyaszd 🙂

Az almapektin különlegesen sokoldalú vízben oldódó rost, tisztítja a beleket, javítja az emésztést, ezzel a bélflóra egyensúlyának fennmaradásához is hozzájárul.

A vékonybélben még érintetlenül halad végig, annak tisztulását segíti, a vastagbél baktériumai számára viszont már tápanyagforrásként szolgál, sőt az almapektint a bélbaktériumok olyan védőréteggé alakítják, ami óvja a hurutus bélnyárkahártya felületét. Mivel a pektin kiegyensúlyozza a széklet víztartalmát, nemcsak hasmenés, hanem székrekedés esetén is hatásos.

Tisztító- illetve fogyókúrák esetén is érdemes építeni rá, mert miközben vizet köt meg, megnő a térfogata, ráadásul a vércukorszint kiegyensúlyozásában is szerepet játszik, mert lassítja a cukormolekulák felszívódását.

Kell ennél több előnyös hatás? Éppen lenne még, de jöjjön végre a recept!

Hozzávalók:

BellyWell instant (almapektin, alma, csicsóka, édeskömény, szőlőmagpor)
Szilikon forma

Elkészítés:

Kb. 1 cm vastagon töltsd meg a formát a BellyWellel.
Tedd félre és időnként nyomkodd meg, hogy jól összetömörödjön. A megfelelő állag elérése a levegő páratartalmának függvényében pár nap lehet.
Jó étvágyat!