Egészséges fagyi házilag

Szerző:

Amikor az élet már úgyis sok területen kihívások elé állít, különösen nagy értéket látok az egyszerű dolgokban, ám ilyenkor sem kell az egészséges és finom kérdés vonatkozásában kompromisszumot kötnöm.
A legegyszerűbb hűsítő finomságot mutatom most meg. Nevezhetném receptnek is, ám annyira, de annyira egyszerű, hogy inkább az ötlet kategória, viszont annyi értéket képvisel, hogy az már majdnem túlzás 🙂

Hozzávalók:

  • joghurt; tejszín; növényi tejszín
  • instantok
  • jégpálcika készítő szett, de ha épp nincs, kicsi műanyag poharak is jók
  • hely a mélyhűtőben

2 féle színű-ízű zöldség-gyümölcs jégkrémet csináltam:

A jégpálcika készítőm térfogata összesen 3 dl, ezért 1,5-1,5 dl joghurtot tettem 1-1 pohárba.
Ehhez kevertem az instantokat.

Sárga: 1 ek. Ananász-homoktövis + 1 ek. Sárgarépa-alma instant (ez utóbbi édesít)
Rózsaszín: 1 ek. Gránátalma instant + 1 ek. Cékla-sárgarépa instant (ez utóbbi édesít)

Menet közben is könnyen változtathatod az ízeket az arányokkal.
Tipp: ha kevésbé szereted a “tejes” alapot, akkor hígítsd vízzel, nyáron így még üdítőbb lesz.

Elkészítési idő:
5 perc alatt összekevered a hozzávalókat, következő 5 percben már mindent el is pakoltál 🙂
+ 2 óra fagyasztóban

Mi a legnagyobb előnye, hogy instantot használva saját magad készíted?

  • nincs benne tömegnövelő, stabilizátor, színezék és cukor

  • az instantnak köszönhetően sokkal intenzívebb az ízélmény 
  • 
kis mennyiségbe sok hatóanyag koncentrálódik
  • 
nyalánkságba bújtatva 30-50 dkg nyers gyümölcs-zöldség könnyedén elfogyasztható

  • kevesebb energiába kerül, mint elmenni a boltba

Használd a “fagyi” kuponkódot és 10% kedvezménnyel vásárolhatod meg bármelyik instantot!

Jó étvágyat!

Fehér csokis kókuszgolyó

Sütés nélküli gyors recept, melynek különlegességét a fehér csoki és a bogyós gyümölcsök ízharmóniája és és a sok antioxidáns adja.

Csicseriborsókrém felturbózva

Ízletes, színes céklával, zellerrel, sárgarépával felturbózott, élettel teli csicseriborsó krém.

Chia puding

Egészséges, nagyon finom, és végtelenül egyszerű desszert, aminek ízvilágában és tálalásában csak a kreativitás szab határt.

A hűtött rizs titka

Zseniálisan egyszerű, változatosan elkészíthető és nagyon egészséges desszert titka az alapanyagokon túl a hőmérsékletében rejlik.

Nyers vegán torta

Szuper finom, csodaszép torta. Különleges ünnepi alkalmakra és ajándéknak is! Nagyjából 20 perc alatt összeállítható.

Egészséges fagyi házilag

A legegyszerűbb hűsítő finomság, ám most sem kell az egészséges és finom kérdés vonatkozásában kompromisszumot kötnöd.

Mindenmentes omlós keksz falat

A legegyszerűbb mindenmentes omlós keksz recept! Minden összetevője jót tesz az emésztésnek.

Keksz-szalámi

Generációk kedvence. Retro édesség, ami szuper-egészséges desszertté válik az instantoknak köszönhetően. Sütés nélkül, könnyen, gyorsan 🙂

Indítsd a napot meleg zabkásával!

A testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat. WellVitallal a rohanás közepette is olyan finomságot varázsolhatsz, ami felülmúlja, amit egy egészséges reggeliről valaha gondoltál.

WellVital kekszgolyó

Sütés nélkül, gyerekjáték az elkészítése. Az alaprecept hozzávalóit szinte biztosan megtalálod otthon. A WellVital instantokkal ízletes, értékes, különleges finomság.

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Rögtönzött video a
Fagylalt napja alkalmából

Miért fogod szeretni a WellVitalt?
Ide kattintva megtudod a részleteket.

Fehér csokis kókuszgolyó

Sütés nélküli gyors recept, melynek különlegességét a fehér csoki és a bogyós gyümölcsök ízharmóniája és és a sok antioxidáns adja.

Csicseriborsókrém felturbózva

Ízletes, színes céklával, zellerrel, sárgarépával felturbózott, élettel teli csicseriborsó krém.

Chia puding

Egészséges, nagyon finom, és végtelenül egyszerű desszert, aminek ízvilágában és tálalásában csak a kreativitás szab határt.

A hűtött rizs titka

Zseniálisan egyszerű, változatosan elkészíthető és nagyon egészséges desszert titka az alapanyagokon túl a hőmérsékletében rejlik.

Nyers vegán torta

Szuper finom, csodaszép torta. Különleges ünnepi alkalmakra és ajándéknak is! Nagyjából 20 perc alatt összeállítható.

Egészséges fagyi házilag

A legegyszerűbb hűsítő finomság, ám most sem kell az egészséges és finom kérdés vonatkozásában kompromisszumot kötnöd.

Mindenmentes omlós keksz falat

A legegyszerűbb mindenmentes omlós keksz recept! Minden összetevője jót tesz az emésztésnek.

Keksz-szalámi

Generációk kedvence. Retro édesség, ami szuper-egészséges desszertté válik az instantoknak köszönhetően. Sütés nélkül, könnyen, gyorsan 🙂

Indítsd a napot meleg zabkásával!

A testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat. WellVitallal a rohanás közepette is olyan finomságot varázsolhatsz, ami felülmúlja, amit egy egészséges reggeliről valaha gondoltál.

WellVital kekszgolyó

Sütés nélkül, gyerekjáték az elkészítése. Az alaprecept hozzávalóit szinte biztosan megtalálod otthon. A WellVital instantokkal ízletes, értékes, különleges finomság.

A wellvital.hu-n megmutatom neked, hogy az egészség természetes állapotunk, a folyton változó körülmények és a felgyorsult élettempó mellett is.
Gyümölcsökkel, zöldségekkel – étrendkiegészítők nélkül –élvezetesen, kényelmesen, praktikusan a mindennapokban.
Szeretettel ajánlom neked, ha számodra is első a családod és a magad egészsége, miközben számtalan más feladatban is helyt kell állnod.