Indítsd a napot meleg zabkásával!

Szerző:

Hideg reggeleken visszahúz a meleg ágy, és a döcögősen induló nap könnyen kapkodással folytatódik.
Ám a testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat! Elsőre nem érzed túl hihetőnek? Kapásból arra gondolsz, hogy a reggeli sietségben éppen a főzőcskézéssel nem akarsz bíbelődni, ráadásul azt tartod a kásáról, hogy furcsa állagú és ízetlen.
Szeretném ez gyorsan megcáfolni. Míg a kávéd megfő, vagy a elkészül a teád, és rendezed a gondolataidat, már készen is van!
Azt is megmutatom, hogyan tudod változatossá és finommá tenni pár pillanat alatt, anélkül, hogy többet költenél, miközben felülmúlja mindazt, amit egy egészséges reggeliről valaha gondoltál.

5 érv a finom, változatosan készíthető meleg zabkása mellett

  1. jóleső melegség költözik a gyomrodba
  2. beindítja az anyagcserédet
  3. sokáig jóllalkottnak érzed magad, sőt a későbbi éhségrohamokat is mérsékli
  4. feltölt energiával, ami egy aktív délelőtthöz szükséges, gyereknek, felnőttnek egyaránt
  5. emésztőrendszered rövid és hosszú távon egyaránt meghálálja.

+5 érv, amiért a WellVitallal érdemes kombinálnod:

  1. szuper értékes tápanyagokkal gazdagítja reggelidet, növelve vitalitásodat, erősítve immunrendszeredet
  2. a gyártás-technológiának köszönhetően az instantok rendkívűl jól felszívódó formában kínálják a gyümölcsökben és zöldségekben lévő hatóanyagokat.
  3. rengeteg időt nyersz vele: az összes előkészületet (gyümölcs megmosása, felszeletelése, stb.) egy kézmozdulat helyettesíti, amivel a zabkását valamelyik instanttal megkoronázod
  4. mindig a frissen szedett nyers gyümölcs, zöldség beltartalmát kínálja
  5. extra finom lesz tőle

A gasztrofotók oly csodásak: Mmmmm… 5 szem áfonya… nagyon szép, de mennyiségét tekintve bizony oly kevés! Ám egy púpos teáskanál Erdei gyümölcs instant felér 20 dkg gyümölccsel! Ugye, hogy így könnyebb?!
Szüksége van a szervezetednek céklára (a benne lévő tápanyagok, színanyagok miatt). De bizony macera előkészíteni, és sem a gyerekednek, sem a párodnak nem tudnád beadni, hogy milyen finom is a céklás kása… Azonban Cékla-sárgarépa instanttal tuti finom édes ízt adsz a kásának.

A végeredmény pedig az, hogy Te és a családod pár pillanat alatt, sok friss gyümölcsöt, zöldséget tudtatok megenni reggelire, ami egyébként nem sikerült volna. Rendszeressé tenni pedig végképp nem, pedig az egészséges táplálkozás alapja, hogy a jó dolgokat rendszeresen, kellő mennyiségben fogyaszd.

Hozzávalók:

1 csésze zabpehely (kb. 5 dkg)
2 csésze víz, tej, rizstej, mandulatej
csipet só

WellVital variáció:

Édes instantok: Cékla-sárgarépa, Gránátalma, Sárgarépa-alma
Üdítően savanykás instantok: Erdei gyümölcs, Bodza, Tőzegáfonya, Ananász-homoktövis
BellyWell instant (az emésztőrendszered különleges támogatója)
Készülj fel: az eredeti gyümölcsnél-zöldségnél sokkal koncentráltabb és édesebb ízzel dolgozhatsz!

Csicsókás tejsavó előnyei:

A tejsavó fehérjeösszetétele miatt nemcsak a sportolók, hanem a fejlődésben lévő gyermeknek és erejüket megőrizni kívánó felnőttek, idősek számára is alapvető fontosságú.
Fehérjéi könnyen emészthetők, gyorsan beépülnek az izmokba.
Tejcukor tartalma miatt laktóz érzékenyek számára nem javasolt!

Elkészítés

Főzd meg a zabpelyhet kétszeres mennyiségű tejben/vízben. Egy csipet sót is tegyél bele.
5-10 perc főzéssel kell számolnod, attól függően, hogy milyen zabpelyhet használsz.
Ha szeretnél nagyon gyors lenni, akkor éjszakára áztasd be a zabpelyhet, tedd hűtőbe. Reggelre már ehetően puha lesz, csak melegítened kell.
Tálalás előtt, amikor már nem gőzölög, keverd hozzá a Csicsókás tejsavót. Finom krémes és édes lesz tőle.

HA A REGGELID EGY SZUPER ZABKÁSA A’LA WELLVITAL,
FELTÖLTŐDVE INDUL A NAPOD!

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A wellvital.hu-n megmutatom neked, hogy az egészség természetes állapotunk, a folyton változó körülmények és a felgyorsult élettempó mellett is.
Gyümölcsökkel, zöldségekkel – étrendkiegészítők nélkül –élvezetesen, kényelmesen, praktikusan a mindennapokban.
Szeretettel ajánlom neked, ha számodra is első a családod és a magad egészsége, miközben számtalan más feladatban is helyt kell állnod.