Smoothie, turmix, shake

A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?

Tagged egészségesegészséges táplálkozásfruktózgyümölcsitalshakesmoothieturmixzöldség