Természetes nyári praktikák

A nyár, a vakáció rengeteg örömöt és kikapcsolódási lehetőséget tartogat.
Azonban az utazások során, de még az otthoni pihenés esetén is felmerülhetnek kisebb-nagyobb kellemetlenségek, melyekre a WellVitál egyszerű és természetes megoldást kínál.

Folyadékfogyasztás:

A szükséges mennyiségű folyadékbevitel nyáron különösen fontos és nagyobb odafigyelést igényel, mert az izzadással nemcsak sok vizet, hanem rengeteg ásványi anyagot is veszít a szervezet.
Fontos, hogy gyakrabban, kisebb mennyiségben igyunk tiszta, jó minőségű vizet, a cukros üdítők helyett.
Tudom, hogy ez egyre nagyobb kihívás az embernek egy nagy részének.

Egy-egy kanálnyi instanttal nemcsak változatosabbá és kívánatosan üdítővé válik a víz, hanem érezni fogod, hogy lendületed is visszatér, hiszen szervezeted egészséges működését hatékonyan támogatják a magas beltartalmú, könnyen felszívódó gyümölcsök, zöldségek.

Bőrápolás:

Örülünk a napsütésnek, a hangulatunkat is javítja, és sok területen hozzájárul a szervezet optimális működéséhez.
Ám az intenzív és erős napsütéstől a bőrt védeni kell kívülről és belülről is.

A belülről jól táplált bőr egészséges és ellenálló.

Nemcsak az emésztőrendszerünk, hanem  bőrünk is egy rendkívül jó felszívó felület, ezért a bőrápolásban is érdemes kihasználni, hogy a WellVital termékekből -a gyártástechnológiának köszönhetően –a zöldségekben és gyümölcsökben lévő rengeteg értékes hatóanyag nagyon könnyen felszívódik.

A bőrtápláló és szépítő hatásáról ismert gránátalmát, illetve karotinoidokban is bővelkedő sárgarépát, ananászt, homoktövist nemcsak enni, de kenni is érdemes.

Készíts hatóanyagokban gazdag pakolást a WellVital felhasználásával!

Tipp

Hűsítő pakolás:
Ha a bőröd túl intenzív napnak volt kitéve, nagyon hatásos a joghurtos pakolás kívülről, amelyet nagyon egyszerűen elkészíteni.
Hozzávalók:
1 evőkanál natúr joghurt
1 púpos teáskanál Sárgarépa-alma instant
Ha nagyobb mennyiséget keversz, akkor a maradék sem fog kárba menni, mert hűsítő desszertként elfogyaszthatod.

Keringési rendszer: 

A nyári hőség, illetve a mostanság jellemző hirtelen nagy időjárás változás megterhelő hatását mindannyian megérezzük, a szív-érrendszeri betegeknél pedig igen komoly keringési problémák is jelentkezhetnek: megemelkedik a pulzusszám, nő a trombózis, infarktus veszély…
A bogyós gyümölcsök (pl. áfonya, feketeribizli) érrendszerre gyakorolt jó hatását mindenképpen használjuk ki.

Szív-érrendszer egészsége kapcsán sokszor említik az erős antioxidáns hatású E- vitamint.
Ebben nagyon gazdag a homoktövis.
Az ananász bromelin nevű vegyület kombinációja pedig csökkentheti a vérrög képződést.
Ezeket a gyümölcsöket a maximális felszívódás és a gyors hatás érdekében nagyon előnyös instant formában fogyasztani.
Szóval érdemes magaddal vinned, ha utazol, mert nehéz helyzetben is érezni fogod a hatását 🙂

Emésztés:

Utazások során, ha máshol, másként táplálkozunk, azt bizony az emésztésünk is gyakran megérzi. Amikor a megszokott rend felborul, hasmenés, székrekedés egyaránt jelentkezhet.
Az ananász serkenti az emésztést, a BellyWell összetevői pedig gyorsan és kíméletesen segítenek helyreállítani a bélműködés egyensúlyát.