WellVital kekszgolyó

Szerző:

Nagyon szeretem a sütés nélküli finomságokat, mert idő- és energiatakarékosak.
Ennek a receptnek elkészítése annyira egyszerű, hogy kisgyerekkel együtt is jó móka.
Végül pedig együtt örülhettek a közösen készített finomságnak.

Az alaprecept hozzávalóit szinte biztosan megtalálod otthon.

Miért érdemes kipróbálnod ezt a receptet WellVital instantokkal?

Mert különlegesen finom és nagyon egészséges szuper-desszertté teszik az instantok.
Így nem csupán egy üres édesség kerül az asztalra, hanem gondoskodtál arról, hogy nagy élvezettel néhány adagnyi gyümölcsöt, zöldséget is megegyenek, ami nagy valószínűséggel az édesség mellett háttérbe szorulna.

Kipróbáltan passzolnak hozzá a következők:
Gránátalma instant (édes), Cékla-sárgarépa instant (édes),
Áfonya-feketeribizli instant (fanyar), Ananász-homoktövis instant (fanyarkás)

Én most Valentin nap alkalmából gránátalmát választottam és a kakaós-csokis desszertekből nálunk elmaradhatatlan cékla-sárgarépa instantot, de bátran kísérletezz!

Hozzávalók:

  • 25 dkg darált keksz
  • 1-2 evőkanál kakaópor
  • 3 evőkanál WellVital instant
  • (1 evőkanál porcukor, ezt én elhagyom)
  • 2 evőkanál lekvár (előszőr sárgabarackot használtam, de mostanában a csipkebogyó a kedvenc)
  • 5 dkg vaj – eredetileg nem tettem bele, mert anélkül is szépen összeáll.
  • 0,5 dl víz, vagy rizstej
  • kókuszreszelék vagy puffasztott amarant
  • (Ízlés szerint rum, közepébe pedig meggy)

Ha vannak különleges szempontok, amihez tartod magad, akkor a receptet ennek megfelelően könnyen módosíthatod.
Az édesebb ízű instantok szükségtelenné teszik a cukor hozzáadását.
Azt javaslom, hogy már az első próbálkozásnál használj a szokottnál kevesebb cukrot.
Ha fokozatosan egyre kevesebb cukorral készíted, senki nem fogja hiányolni a korábbi mértékű édes ízt. Végül azon kapjátok magatokat, hogy a cukrászdás sütik már szinte émelyítőek.
Rövid és hosszú távon is így érdemes az egészséged érdekében.

Elkészítés:

A darált kekszet keverd össze a száraz hozzávalókkal, majd az olvasztott vajjal.

Utána kis mennyiségekben adagold hozzá a vizet/rizstejet, hogy az állaga végül jól formázható legyen.

Végül forgasd a golyókat kókuszreszelékbe vagy a puffasztott amarantba.
A tál nálunk kicsi és mély, így ezt a műveletet egy gyerek számára is jó játék, ahogyan a golyókat meghempergeti.

Aztán mehet kis időre a hűtőbe.

Jó étvágyat!

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A wellvital.hu-n megmutatom neked, hogy az egészség természetes állapotunk, a folyton változó körülmények és a felgyorsult élettempó mellett is.
Gyümölcsökkel, zöldségekkel – étrendkiegészítők nélkül –élvezetesen, kényelmesen, praktikusan a mindennapokban.
Szeretettel ajánlom neked, ha számodra is első a családod és a magad egészsége, miközben számtalan más feladatban is helyt kell állnod.