Miért olyan nehéz januárban megvalósítani a terveinket? Hogyan adj új lendületet céljaidnak? Mit tehetsz, ha már most fáradtnak érzed magad?
# Egészségtippek
Közösségbe kerülve
Nagyon gyakori, hogy az őszi-téli hónapokban több időt tölt otthon a gyerek betegen, mint a közösségben. Miért nem használnak az immunrendszer erősítő készítmények? Mire figyeljünk?
Cukros üdítő helyett bőrvédő ital
Ha szeretitek a narancsos üdítőket, akkor ezt az instant kombinációt mindenképpen próbáljátok ki!
A finom ízek mellett a bőrvédelemről is gondoskodsz egyszerre 🙂
A víz nélkülözhetetlen kincs a szervezeted számára is!
A víz olyan kincs, ami nélkülözhetetlen az egészséges működésünkhöz. Ha jól hidratálod a szervezeted, megtapasztalod fantasztikus egészségre gyakorolt hatásait!
Összhangban az évszakokkal – Ősz
Mik azok a hatások, amiket figyelembe véve ősszel is jó egészségnek örvendhetsz.
Smoothie, turmix, shake
A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?