Február az új kezdet

Szerző:

Mióta találkoztam az 5 Elem tannal, azóta lelkesen olvasom a témát.  Most itt az évszakok vonatkozásában mutatnék rá néhány érdekességre, azért is, mert a céljaink megvalósításának sikerére szempontjából fontos időszakban vagyunk.

Ha visszatekintesz a januárra, milyennek érzed? Tele voltál tettvággyal? Belevetetted magad a terveid megvalósításába?

Ha nem így élted meg, ne frusztráld magad, teljesen rendjén van.

A január még a Víz elem időszaka, amit csendes, befelé forduló visszahúzódás jellemez.
Még nem a megvalósításról szól, hanem az alapok megteremtéséről, aminek fontos része a visszatekintés, az erősségeink, eredményeink tudatosítása, és az őszinte szembenézés gyengeségeinkkel. Intenzív önismereti munka is egyben. Meg kell találnunk a szívbéli vágyaink önmagunkból táplálkozó miértjeit is. Enélkül nem tudunk önazonos célokat kitűzni és ezzel összhangban tervezni.

Amikor álmodozunk, terveket szövögetünk, más tudatállapotban működünk, mint a hétköznapokban, így egyszerűen elfelejtkezünk a korábban lendületet adó inspiráló tervekről. Fontos a vágyainkat nap, mint nap felidézve dédelgetni, mert csak így válik életünk részévé akkor, amikor még semmi sem látszik belőle.
Képzeld el a szívbéli vágyaidat egy kis magként. Ha elfelejtkezel róla, nem dédelgeted, élteted a figyelmeddel, ki sem fog bújni a földből, nem fog szárba szökkenve megerősödni, cselekedeteiddel tovább nevelve gyümölcsöt teremni.

Éppen ezért nagyon hasznosak az emlékeztető “cetlik”, vagy a kreatívan megalkotott álomtáblák.
Gondolkodj képekben! Álmodozz képekben! Az elménk képek által tud jól kapcsolódni a vágyainkhoz. A KÉPzeletünkkel valóban teremthetünk.

Vedd elő a korábban megfogalmazott terveidet, gondold és érezd át újra, mert a természet már ébredezik, érezhetők az új energiák. Ez az időszak – január 25- február 12.-
a tavasz és a tél közötti átmeneti időszak, a Föld elemé. Hozzá kapcsolódik a Gyomor és a Lép, ami a befogadás-átalakítás-asszimilálás folyamatát is jelképezi mind testi, mind érzelmi, gondolati szinten.

Hamarosan pedig már át is lépünk a Fa elem időszakába, a Tavaszba, amihez a Máj-Epehólyag kapcsolódik.

A Fa Elemhez tartozó szervek – Máj, Epehólyag.
A Máj összetett funkciókat lát el testi, energetikai és szellemi szinten. Testi szinten szabályozza a Vér és a Csi áramlását, energetikailag pedig az érzelmek megtartása és elengedése a feladata. Szellemi szinten hozzá társítják a tervezés, a stratégia kidolgozását, a feladatok meghatározását. Májhoz kapcsolódnak az álmok, a képek, a képzelet.
A máj a generális: átlátja a helyzetet, kitalálja a stratégiát.

Az Epehólyag, a közigazgatási hivatal, aki kivitelezi a Máj stratégiáit.
Az erős Epehólyag tetterővel, kitartással irányt ad az életünknek. A gyenge Epehólyag ezzel szemben határozatlanná, döntésképtelenné tesz.

Számomra nagyon izgalmas ebből az aspektusból is figyelni, megérteni a működést.
Gondolj csak bele: ha a szerveinket megfelelő táplálkozással is támogatjuk, nemcsak a testi egészségünkre, hanem vágyaink megvalósulására is hatással lehetünk 🙂

Ha most nem ugrasz ki hirtelen a bőrödből, megértem, hiszen a szervezet így februárra már felélte tartalékait, a téli életmód pedig lelassította az anyagcserét. Ebben az állapotban a táplálkozási szokásainkban változtatásokat bevezetni túl nagy kihívásnak tűnhet, mert meghaladja az energiáinkat, időkeretünket, és talán a korábbi sikertelenségek miatt is lehet, hogy eleve legyintesz.

Ha először jársz az oldalamon, akkor újdonságként hathat, hogy van már megoldás arra, hogy természetes módon, az életviteledbe könnyedén beilleszthetően töltsd fel a szervezetedet éltető hatóanyagokkal. Ráadásul olyan finomak, hogy biztosan élvezettel fogyasztod majd.

A WellVital zöldség- gyümölcs koncentrátumai megőrzik a frissen szedett alapanyagok érzékeny összetevőit, így a fitonutriensek, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek olyan hatóanyag-keverékét kapod meg természetes komplexként, amelyek nélkülözhetetlenek  szervezetünk alapfunkcióinak szabályozásában, a testünk öngyógyító erőinek javításában, ellenálló képességünk növelésében, lassítják a szervezetünk elhasználódását is. 
Mindez pedig úgy történik, hogy nem kell a zöldségek és gyümölcsök beszerzésével, elkészítéssel bíbelődnöd, amelyek most a hatóanyagok szempontjából amúgy sem túl értékesek. 

FONTOS 🙂
Az időt, amit a WellVital megspórol Neked, azt érdemes olyan tevékenységekre fordítanod, amik az egészségedet szolgálják: pihenésre, relaxációra, légző gyakorlatokra, sétára 🙂
Ha az életmódod több területen, több kis pozitív változtatást valósítasz meg, az nem összeadódik, hanem többszöröző hatással bír! Próbáld ki és légy az ilyen kis dolgokban is kitartó.

Ebben a posztban arról is olvashatsz, hogy miért működik jobban a természet alkotta EGÉSZ az izolált hatóanyagoknál.

Hogyan hozza el a friss zöldségek, gyümölcsök eltérő erejét az év minden időszakában a WellVital? Erre a linkre kattintva olvasva megtudhatod. 

Egészséges fagyi házilag

A legegyszerűbb hűsítő finomság, ám most sem kell az egészséges és finom kérdés vonatkozásában kompromisszumot kötnöd.

WellVital Shake DeLux

Kiválóan laktató, fehérjedús shake, ami felülmúlja a smoothiek, turmixok előnyeit, ráadásul pár pillanat alatt, változatos összetevőkből, turmixgép nélkül elkészítheted. TesShake kipróbálni 🙂

Répatorta

Szuper finom, zamatos kevert sütemény, ami a felhasznált alapanyagok, a fűszerek, és a krém összeállításától függően változatos ízélményeket ad. Készítheted ünnepi alkalomra, és a hétköznapok örömére egyaránt.

Tippek a tavaszi megújuláshoz

A tavasz az újjászületés ideje. Ha most még fáradtnak, nehézkesnek érezd magad, és egyre nehezebben állsz helyt a munkahelyeden, és a napi teendőidben, itt az ideje a szervezeted nagytakarításának!

Az élet csodája

Ami a női testben a várandósság alatt történik, az maga a csoda! Felemelő és felelősségteljes időszak, rengeteg kihívással.

A víz nélkülözhetetlen kincs a szervezeted számára is! 

A víz olyan kincs, ami nélkülözhetetlen az egészséges működésünkhöz. Ha jól hidratálod a szervezeted, megtapasztalod fantasztikus egészségre gyakorolt hatásait!

Te is feláldozod az alvásidődet a produktivitás oltárán?

Mióta képesek vagyunk meghosszabbítani a napjainkat, elveszítettük az éjszakánk egy részét, és sokan feláldozzák az alvásidejüket a produktivitás oltárán. Azonban elegendő alvás nélkül agyunk és testünk idő előtt öregedni kezd.


Chia puding

Egészséges, nagyon finom, és végtelenül egyszerű desszert, aminek ízvilágában és tálalásában csak a kreativitás szab határt.

A hűtött rizs titka

Zseniálisan egyszerű, változatosan elkészíthető és nagyon egészséges desszert titka az alapanyagokon túl a hőmérsékletében rejlik.

Indítsd a napot meleg zabkásával!

A testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat. WellVitallal a rohanás közepette is olyan finomságot varázsolhatsz, ami felülmúlja, amit egy egészséges reggeliről valaha gondoltál.

Miért fogod szeretni a WellVitalt?
Ide kattintva megtudod a részleteket.

(T)EGYÉL

 

 

 

 

 

 

 

Egészséges fagyi házilag

A legegyszerűbb hűsítő finomság, ám most sem kell az egészséges és finom kérdés vonatkozásában kompromisszumot kötnöd.

WellVital Shake DeLux

Kiválóan laktató, fehérjedús shake, ami felülmúlja a smoothiek, turmixok előnyeit, ráadásul pár pillanat alatt, változatos összetevőkből, turmixgép nélkül elkészítheted. TesShake kipróbálni 🙂

Répatorta

Szuper finom, zamatos kevert sütemény, ami a felhasznált alapanyagok, a fűszerek, és a krém összeállításától függően változatos ízélményeket ad. Készítheted ünnepi alkalomra, és a hétköznapok örömére egyaránt.

Chia puding

Egészséges, nagyon finom, és végtelenül egyszerű desszert, aminek ízvilágában és tálalásában csak a kreativitás szab határt.

A hűtött rizs titka

Zseniálisan egyszerű, változatosan elkészíthető és nagyon egészséges desszert titka az alapanyagokon túl a hőmérsékletében rejlik.

Indítsd a napot meleg zabkásával!

A testet-lelket melengető reggeli áthangolja az egész napodat. WellVitallal a rohanás közepette is olyan finomságot varázsolhatsz, ami felülmúlja, amit egy egészséges reggeliről valaha gondoltál.

Instantos csoki bonbonok

A jó minőségű csokoládé bővelkedik antioxidáns flavonoidokban, WellVital instantok nemcsak különleges ízvilágot varázsolnak, hanem tovább növelik az egészségre gyakorolt jó hatást.

Mindenmentes omlós keksz falat

A legegyszerűbb mindenmentes omlós keksz recept! Minden összetevője jót tesz az emésztésnek.

Keksz-szalámi

Generációk kedvence. Retro édesség, ami szuper-egészséges desszertté válik az instantoknak köszönhetően. Sütés nélkül, könnyen, gyorsan 🙂

Kókuszgolyó rizstej szűrleményből

Tápláló egészséges, instantokkal változatos, sütés nélküli desszert, aminek az elkészítése gyerekjáték. A rizstej készítés során visszamaradó szűrlemény felhasználásával további értékes alapanyagokkal lesz gazdagabb.

A wellvital.hu-n megmutatom neked, hogy az egészség természetes állapotunk, a folyton változó körülmények és a felgyorsult élettempó mellett is.
Gyümölcsökkel, zöldségekkel – étrendkiegészítők nélkül –élvezetesen, kényelmesen, praktikusan a mindennapokban.
Szeretettel ajánlom neked, ha számodra is első a családod és a magad egészsége, miközben számtalan más feladatban is helyt kell állnod.