Miért olyan nehéz januárban megvalósítani a terveinket? Hogyan adj új lendületet céljaidnak? Mit tehetsz, ha már most fáradtnak érzed magad?
# Életmód
Közösségbe kerülve
Nagyon gyakori, hogy az őszi-téli hónapokban több időt tölt otthon a gyerek betegen, mint a közösségben. Miért nem használnak az immunrendszer erősítő készítmények? Mire figyeljünk?
Te is feláldozod az alvásidődet a produktivitás oltárán?
Mióta képesek vagyunk meghosszabbítani a napjainkat, elveszítettük az éjszakánk egy részét, és sokan feláldozzák az alvásidejüket a produktivitás oltárán. Azonban elegendő alvás nélkül agyunk és testünk idő előtt öregedni kezd.
Citromos meleg víz
Hidratáld a szervezeted és pörgesd fel az anyagcseréd minden reggel citromos meleg vízzel!
Egészséges egyszerű rutin, amit mindenképpen érdemes kialakítanod!
Smoothie, turmix, shake
A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?
Fogadalmak helyett
Adj magadnak időt végiggondolni az elmúlt évet, sőt az elmúlt 10 évet, hiszen új évtizedet kezdünk írni!
Legkeresettebb termékek
-
ÉletErő instant
13 990 Ft Bruttó
-
BellyWell instant
12 490 Ft Bruttó
-
Bodzabogyó instant
14 990 Ft Bruttó
-
Nektár koncentrátum
15 990 Ft Bruttó
-
Áfonya-feketeribizli instant
13 990 Ft Bruttó
