Hogyan kezeld válogatós gyermeked táplálkozási kihívásait
Anyaként a sok felelősségteljes feladatunk egyike a táplálás. Egész egyszerűen azért, mert fizikai szinten abból épülünk fel, amit megeszünk. A táplálkozásunk hatással van a sejt szinten zajló anyagcsere folyamatokra, ezen keresztül pedig minden működésünkre. A táplálkozás az egyik nagyon fontos pillér, aminek bizonyos életszakaszokban még meghatározóbb a szerepe. Gondoljunk csak a babavárásra, illetve arra az […]
Egészséges fagyi házilag
A legegyszerűbb hűsítő finomság, ám most sem kell az egészséges és finom kérdés vonatkozásában kompromisszumot kötnöd.
Egészséges „gumicukor”
Egészséges, cukor nélküli finomság, nyers gyümölcsök, zöldségek felhasználásával. Minden ízében természetes és gyorsan elkészíthető!