Cukorbetegség Világnapja
Az orvostudomány hatalmasat fejlődött: korszerű terápiákat fejlesztettek ki a cukorbetegség hatékony kezelésre, azonban a betegség és a szövődmények megelőzése életmód kérdése.
„Tévedésből” allergiás
Minden, ami az immunrendszerünket TERMÉSZETES módon erősíti segíthet allergia kapcsán. Szervezetünket több ponton támogatva visszatalálhat a helyes működéshez.
Smoothie, turmix, shake
A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?
Az étrend összeállításának kihívásai
Dietetikusként tapasztalom, hogy nehéz egy egészséges és betartható étrendet összeállítani, ami hosszú távon nincs kudarcra van ítélve.
Spenót csicsókás tejsavóval
Amikor nagyon rövid idő alatt szeretnél finom, tápláló és egészséges ételt készíteni, felturbózva fontos ásványi anyagokkal és egyebekkel…
Tagged zöldség