Az orvostudomány hatalmasat fejlődött: korszerű terápiákat fejlesztettek ki a cukorbetegség hatékony kezelésre, azonban a betegség és a szövődmények megelőzése életmód kérdése.
# Egészségtippek
Csontjaink egészségéért
Fedezd fel, hogyan őrizhető meg csontozat egészsége és teherbírása minden életkorban! Megismerheted a csontok egészségének titkait, a táplálkozástól kezdve a fizikai aktivitáson át az egészséges bélflóráig és a hormonális egyensúlyig. Tudj meg többet arról, hogy mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a csontok számára!
Összhangban az évszakokkal – Ősz
Mik azok a hatások, amiket figyelembe véve ősszel is jó egészségnek örvendhetsz.
Táplálkozz színesen!
A zöldségek és a gyümölcsök csodálatos színeit adó fitonutrienseket természetes közegükben fogyasztva igen változatos jótékony hatást fejtenek ki a szervezetünkben. Miért nem képesek erre az étrendkiegészítők izolált vegyületei? Válasz a cikkben
Friss csírák és mikrozöldek
Kis idő- és energiabefektetéssel friss, élettel teli zöldeket varázsolhatsz az otthonodba, amik tálcán kínálnak sok fontos hatóanyagot, amelyek a szervezeted megújuláshoz, feltöltődéshez szükségesek.
A szív titkai: Tudomány, ősi bölcsesség és az egészségünk védelmezői
Elmerülünk a szív mélyebb értelmezésében a modern tudomány és az ősi bölcsességek szemszögéből. Felfedezzük, hogy a szívünk nem csak egy pumpa, hanem az érzelmek és a gondolatok központja is. Megismerjük, hogyan befolyásolja az egészségünket és milyen természetes módszerekkel támogathatjuk.