Barion Pixel

Stresszidőszak

stresszidoszak lany bogre freepik - WellVital

Felvételik. Beadandók. Írásbeli és szóbeli vizsgák. Több száz oldalas könyvek, jegyzetek. Átvirrasztott éjszakák… Aki benne van, tudja, mit jelent érettségire készülni, végigcsinálni egy vizsgaidőszakot.

Hogyan kezeld válogatós gyermeked táplálkozási kihívásait

valogatos gyerek taplalkozasi kihivasai - WellVital

  Anyaként a sok felelősségteljes feladatunk egyike a táplálás. Egész egyszerűen azért, mert fizikai szinten abból épülünk fel, amit megeszünk. A táplálkozásunk hatással van a sejt szinten zajló anyagcsere folyamatokra, ezen keresztül pedig minden működésünkre.A táplálkozás az egyik nagyon fontos pillér, aminek bizonyos életszakaszokban még meghatározóbb a szerepe. Gondoljunk csak a babavárásra, illetve arra az […]

Cukorbetegség Világnapja

cukorbetegseg blog - WellVital

Az orvostudomány hatalmasat fejlődött: korszerű terápiákat fejlesztettek ki a cukorbetegség hatékony kezelésre, azonban a betegség és a szövődmények megelőzése életmód kérdése.

Csontjaink egészségéért

nagyszulok unokak idosek gyerekek termeszet seta mozgas csontritkulas - WellVital

Fedezd fel, hogyan őrizhető meg csontozat egészsége és teherbírása minden életkorban! Megismerheted a csontok egészségének titkait, a táplálkozástól kezdve a fizikai aktivitáson át az egészséges bélflóráig és a hormonális egyensúlyig. Tudj meg többet arról, hogy mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a csontok számára!

Mi legyen a Mikulás csomagban?

mikulas csomag - WellVital

Mit tegyél a csomagba, amivel kifejezed a szeretetedet, mosolyt csalsz a gyermek arcára, miközben az egészségének sem ártasz?

Citromos meleg víz

citromos meleg viz bojt blog 3 2 - WellVital

Hidratáld a szervezeted és pörgesd fel az anyagcseréd minden reggel citromos meleg vízzel!
Egészséges egyszerű rutin, amit mindenképpen érdemes kialakítanod!

Smoothie, turmix, shake

smoothie turmix shake 02 - WellVital

A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?

Nátha ellen természetesen

natha influenza bodzabogyo ital - WellVital

Mi így vigyázunk magunkra és egymásra egyszerű praktikákkal, odafigyeléssel, szeretettel, és egy-egy kanálnyi igazi, tápláló, természetes és egészséget erősítő finomsággal. Könnyedén…

Táplálkozással az egészséges fogakért

gyerekek fogmosas egeszseges fogakert - WellVital

A fogaink egészségének megőrzésében, a gyakori, alapos fogmosás, rendszeres ellenőrzés, mellett ugyanilyen fontos tényező a táplálkozás.

„Méregtelenítés”

bojt gyumolcs zoldseg ital dietetikus 3 2 - WellVital

Szakemberként ujjongok, ha valaki segítséget kér, mert a szervezetére ráfér a nagytakarítás. Ám a médiában felkapott hírek miatt lassan ott tartunk, hogy butaság „méregtelenítésre” adni a fejünket!