Barion Pixel

Inspirációk, háttértudás és hasznos tippek – természetesen

Itt válik világossá, miért nem mindegy, mit eszel – és hogyan támogatod a tested.
Egyszerű, érthető cikkek, amik segítenek eligazodni a táplálkozás, életmód és egészségtámogatás világában. Mert ha tudod, mit miért (t)eszel, könnyebb lesz jól dönteni – magadért és a családodért.

2024 visszatekintes blog - WellVital

2024 évértékelő

  Érezted már úgy, hogy bármennyit dolgozol magadon, a változás csak lassan jön? Hogy meg vagy áldva jó képességekkel és lehetőségekkel, de valamiért mégsem tudod

Tovább a cikkhez »
csoki bonbon variaciok - WellVital

Instantos csoki bonbonok

A jó minőségű csokoládé bővelkedik antioxidáns flavonoidokban, WellVital instantok nemcsak különleges ízvilágot varázsolnak, hanem tovább növelik az egészségre gyakorolt jó hatást.

Tovább a cikkhez »
nagyszulok unokak idosek gyerekek termeszet seta mozgas csontritkulas - WellVital

Csontjaink egészségéért

Fedezd fel, hogyan őrizhető meg csontozat egészsége és teherbírása minden életkorban! Megismerheted a csontok egészségének titkait, a táplálkozástól kezdve a fizikai aktivitáson át az egészséges bélflóráig és a hormonális egyensúlyig. Tudj meg többet arról, hogy mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a csontok számára!

Tovább a cikkhez »
taplalkozz szinesen - WellVital

Táplálkozz színesen!

A zöldségek és a gyümölcsök csodálatos színeit adó fitonutrienseket természetes közegükben fogyasztva igen változatos jótékony hatást fejtenek ki a szervezetünkben. Miért nem képesek erre az étrendkiegészítők izolált vegyületei? Válasz a cikkben

Tovább a cikkhez »
repatorta recept blog 5792 - WellVital

Répatorta

Szuper finom, zamatos kevert sütemény, ami a felhasznált alapanyagok, a fűszerek, és a krém összeállításától függően változatos ízélményeket ad. Készítheted ünnepi alkalomra, és a hétköznapok örömére egyaránt.

Tovább a cikkhez »
cupcake children - WellVital

Cupcake

Színes-krémes cupcake csodák ételfesték nélkül, valódi gyümölcsök, zöldségek természetes színeivel és komplex hatóanyagaival…

Tovább a cikkhez »
kokuszgolyo wellvitallal - WellVital

WellVital kekszgolyó

Sütés nélkül, gyerekjáték az elkészítése. Az alaprecept hozzávalóit szinte biztosan megtalálod otthon. A WellVital instantokkal ízletes, értékes, különleges finomság.

Tovább a cikkhez »
keksz szalami wellvital - WellVital

Keksz-szalámi

Generációk kedvence. Retro édesség, ami szuper-egészséges desszertté válik az instantoknak köszönhetően. Sütés nélkül, könnyen, gyorsan 🙂

Tovább a cikkhez »
stresszidoszak lany bogre freepik - WellVital

Stresszidőszak

Felvételik. Beadandók. Írásbeli és szóbeli vizsgák. Több száz oldalas könyvek, jegyzetek. Átvirrasztott éjszakák… Aki benne van, tudja, mit jelent érettségire készülni, végigcsinálni egy vizsgaidőszakot.

Tovább a cikkhez »
anya lanya - WellVital

ANYA csak egy van

Ebben a mondatban minden benne van. Kimondva elsőként saját édesanyánkra gondolunk, ugye? Vigyázunk rá, szeretjük, törődünk vele. Mert kincs. Még akkor is, ha mi magunk is anyák vagyunk…

Tovább a cikkhez »
helyi termelok instantok - WellVital

Mindig friss

“A frissen szedett zöldséggel, gyümölccsel semmi nem ér fel! Minden feldolgozás a beltartalom rovására megy!”-mondják. Ám a WellVital kíméletes gyártástechnológiája megőrzi a növények hatóanyagait.

Tovább a cikkhez »
ovoda gyerekek kozosseg - WellVital

Közösségbe kerülve

Nagyon gyakori, hogy az őszi-téli hónapokban több időt tölt otthon a gyerek betegen, mint a közösségben. Miért nem használnak az immunrendszer erősítő készítmények? Mire figyeljünk?

Tovább a cikkhez »
shake delux 01 - WellVital

WellVital Shake DeLux

Kiválóan laktató, fehérjedús shake, ami felülmúlja a smoothiek, turmixok előnyeit, ráadásul pár pillanat alatt, változatos összetevőkből, turmixgép nélkül elkészítheted. TesShake kipróbálni 🙂

Tovább a cikkhez »
smoothie turmix shake 02 - WellVital

Smoothie, turmix, shake

A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?

Tovább a cikkhez »
naponta egy alma az orvost tavoltartja - WellVital

Naponta egy alma…

„Naponta egy alma az orvost távol tartja!” – Sajnos a közmondás ma már nem teljesen állja meg a helyét, hiszen egyetlen alma nem tud megóvni a betegségektől, de hasmenés esetén kiváló segítség.

Tovább a cikkhez »
anyak napjara - WellVital

Anyák napja

Édesanyánk gondoskodása, amivel felnevelt, a legtöbb volt, amit csak adhatott. Életének egy nagy részét ajándékozta nekünk. Felnőttként már mi is gondoskodhatunk arról, hogy jól érezze magát a bőrében 🙂

Tovább a cikkhez »
natha influenza bodzabogyo ital - WellVital

Nátha ellen természetesen

Mi így vigyázunk magunkra és egymásra egyszerű praktikákkal, odafigyeléssel, szeretettel, és egy-egy kanálnyi igazi, tápláló, természetes és egészséget erősítő finomsággal. Könnyedén…

Tovább a cikkhez »
bojt gyumolcs zoldseg ital dietetikus 3 2 - WellVital

„Méregtelenítés”

Szakemberként ujjongok, ha valaki segítséget kér, mert a szervezetére ráfér a nagytakarítás. Ám a médiában felkapott hírek miatt lassan ott tartunk, hogy butaság „méregtelenítésre” adni a fejünket!

Tovább a cikkhez »
ujevi fogadalmak fotok asztalon - WellVital

Újévi fogadalmak

Hogyan érheted el, hogy a munkád, és/vagy a gyereknevelés mellett is legyen energiád, hogy az életmóddal kapcsolatos újévi fogadalmaidat sikerrel hosszú távon megvalósítsd?

Tovább a cikkhez »
csokolade torta - WellVital

1825

Évente átlagosan 1825 alkalommal étkezünk. A napi 5 étkezés olyan rutin, ami meghatározza az életünket. Nagyon fontos, hogy ezt jól csináljuk!

Tovább a cikkhez »
homemade granola - WellVital

Granola

Neked is gondot okoz a rohanásban a gyors, finom és egészséges reggeli elkészítése?
Na, kik találták ki a reggeliző pelyheket?

Tovább a cikkhez »