WellVital Blog
Cukorbetegség Világnapja
Az orvostudomány hatalmasat fejlődött: korszerű terápiákat fejlesztettek ki a cukorbetegség hatékony kezelésre, azonban a betegség és a szövődmények megelőzése életmód kérdése.
Csontjaink egészségéért
Fedezd fel, hogyan őrizhető meg csontozat egészsége és teherbírása minden életkorban! Megismerheted a csontok egészségének titkait, a táplálkozástól kezdve a fizikai aktivitáson át az egészséges bélflóráig és a hormonális egyensúlyig. Tudj meg többet arról, hogy mely tápanyagok nélkülözhetetlenek a csontok számára!
Összhangban az évszakokkal – Ősz
Mik azok a hatások, amiket figyelembe véve ősszel is jó egészségnek örvendhetsz.
Táplálkozz színesen!
A zöldségek és a gyümölcsök csodálatos színeit adó fitonutrienseket természetes közegükben fogyasztva igen változatos jótékony hatást fejtenek ki a szervezetünkben. Miért nem képesek erre az étrendkiegészítők izolált vegyületei? Válasz a cikkben
Friss csírák és mikrozöldek
Kis idő- és energiabefektetéssel friss, élettel teli zöldeket varázsolhatsz az otthonodba, amik tálcán kínálnak sok fontos hatóanyagot, amelyek a szervezeted megújuláshoz, feltöltődéshez szükségesek.
A szív titkai: Tudomány, ősi bölcsesség és az egészségünk védelmezői
Elmerülünk a szív mélyebb értelmezésében a modern tudomány és az ősi bölcsességek szemszögéből. Felfedezzük, hogy a szívünk nem csak egy pumpa, hanem az érzelmek és a gondolatok központja is. Megismerjük, hogyan befolyásolja az egészségünket és milyen természetes módszerekkel támogathatjuk.
Hogyan kezeld válogatós gyermeked táplálkozási kihívásait
Anyaként a sok felelősségteljes feladatunk egyike a táplálás. Egész egyszerűen azért, mert fizikai szinten abból épülünk fel, amit megeszünk. A táplálkozásunk hatással van a sejt szinten zajló anyagcsere folyamatokra, ezen keresztül pedig minden működésünkre.A...
Cukros üdítő helyett bőrvédő ital
Ha szeretitek a narancsos üdítőket, akkor ezt az instant kombinációt mindenképpen próbáljátok ki!
A finom ízek mellett a bőrvédelemről is gondoskodsz egyszerre 🙂
Természetes nyári praktikák
Felhőtlen, örömteli vakációzásra vágyunk. Ám az utazások során, de még az otthoni pihenés esetén is adódhatnak kellemetlenségek. Erre mutatok egyszerű és természetes WellVital praktikákat.
„Tévedésből” allergiás
Minden, ami az immunrendszerünket TERMÉSZETES módon erősíti segíthet allergia kapcsán. Szervezetünket több ponton támogatva visszatalálhat a helyes működéshez.
A gyógyulás érzése
Megélésből táplálkozó gondolatok az egészségről, betegségről: Hogyan gyógyul meg az ember a maga teljességében.
Stresszidőszak
Felvételik. Beadandók. Írásbeli és szóbeli vizsgák. Több száz oldalas könyvek, jegyzetek. Átvirrasztott éjszakák… Aki benne van, tudja, mit jelent érettségire készülni, végigcsinálni egy vizsgaidőszakot.
ANYA csak egy van
Ebben a mondatban minden benne van. Kimondva elsőként saját édesanyánkra gondolunk, ugye? Vigyázunk rá, szeretjük, törődünk vele. Mert kincs. Még akkor is, ha mi magunk is anyák vagyunk…
Mindig friss
“A frissen szedett zöldséggel, gyümölccsel semmi nem ér fel! Minden feldolgozás a beltartalom rovására megy!”-mondják. Ám a WellVital kíméletes gyártástechnológiája megőrzi a növények hatóanyagait.
Tippek a tavaszi megújuláshoz
A tavasz az újjászületés ideje. Ha most még fáradtnak, nehézkesnek érezd magad, és egyre nehezebben állsz helyt a munkahelyeden, és a napi teendőidben, itt az ideje a szervezeted nagytakarításának!
Február az új kezdet
Miért olyan nehéz januárban megvalósítani a terveinket? Hogyan adj új lendületet céljaidnak? Mit tehetsz, ha már most fáradtnak érzed magad?
Mi legyen a Mikulás csomagban?
Mit tegyél a csomagba, amivel kifejezed a szeretetedet, mosolyt csalsz a gyermek arcára, miközben az egészségének sem ártasz?
Közösségbe kerülve
Nagyon gyakori, hogy az őszi-téli hónapokban több időt tölt otthon a gyerek betegen, mint a közösségben. Miért nem használnak az immunrendszer erősítő készítmények? Mire figyeljünk?
Az élet csodája
Ami a női testben a várandósság alatt történik, az maga a csoda! Felemelő és felelősségteljes időszak, rengeteg kihívással.
A víz nélkülözhetetlen kincs a szervezeted számára is!
A víz olyan kincs, ami nélkülözhetetlen az egészséges működésünkhöz. Ha jól hidratálod a szervezeted, megtapasztalod fantasztikus egészségre gyakorolt hatásait!
Te is feláldozod az alvásidődet a produktivitás oltárán?
Mióta képesek vagyunk meghosszabbítani a napjainkat, elveszítettük az éjszakánk egy részét, és sokan feláldozzák az alvásidejüket a produktivitás oltárán. Azonban elegendő alvás nélkül agyunk és testünk idő előtt öregedni kezd.
Citromos meleg víz
Hidratáld a szervezeted és pörgesd fel az anyagcseréd minden reggel citromos meleg vízzel!
Egészséges egyszerű rutin, amit mindenképpen érdemes kialakítanod!
Smoothie, turmix, shake
A zöldségek és gyümölcsök nagy mennyiségű elfogyasztáshoz népszerű megoldás a smoothiek, turmixok készítése. Mire ügyeljünk, hogy ezek az italok valóban az egészségünket szolgálják?
Naponta egy alma…
„Naponta egy alma az orvost távol tartja!” – Sajnos a közmondás ma már nem teljesen állja meg a helyét, hiszen egyetlen alma nem tud megóvni a betegségektől, de hasmenés esetén kiváló segítség.
